瞑想法と密教座禅(阿字観瞑想)の指導 2021/02/01 瞑想法と密教座禅(阿字観瞑想)の指導 瞑想法を用いて無意識(無我)層のもっと深い領域に入ることによって、様々な良い効果を得ることができます。 自己を輝かせ、もって生まれた「肉体」「感情」「精神」の健全さを取り戻してください。 姿勢は肩に力を入れず、緊張しないよう自然体で行います。 << 次の記事 前の記事 >>
瞑想法と密教座禅(阿字観瞑想)の指導 2021/02/01 瞑想法と密教座禅(阿字観瞑想)の指導 瞑想法を用いて無意識(無我)層のもっと深い領域に入ることによって、様々な良い効果を得ることができます。 自己を輝かせ、もって生まれた「肉体」「感情」「精神」の健全さを取り戻してください。 姿勢は肩に力を入れず、緊張しないよう自然体で行います。