臼杵山 真言宗 天光寺

東京都西多摩郡檜原村にある天光寺では「企業研修」「社員研修」を行っております。「除霊」「お祓い」や「水子供養」「先祖供養」「護摩焚き(供養)」のご相談はもちろん、「ヒーリング」「体験修行」「滝行」「写経」「瞑想」といった半日体験修行ができます。

天光寺では寺ヨガを開催しております。

寺ヨガとは、

ヨガとは、インドで密教の僧侶が修行として行っていたのがヨガです。その後ヒマラヤを超えチベット渡りチベット密教とし発展しました。そこかにから発生したのが現代日本で流行しているハタヨガなのです。

古代の神秘的な密教ヨガ現代に復活
肩の力を抜いてリラックスしてできる天光寺の寺ヨガ教室

密教ヨガ・禅ヨガ教室

寺ヨガ
寺ヨガ
寺ヨガ
寺ヨガ
寺ヨガ

心とカラダに心地よく響く天光寺で寺ヨガを堪能ください。

ヨガと強い繋がりがあるのが密教寺院です。心を落ち着かせた呼吸法を意識し、自らの体と向き合うことを目的とした寺ヨガ・阿字観瞑想

天光寺の寺ヨガ教室は都心から離れた自然環境の中、お寺の落ち着いた雰囲気のなかで心を静め瞑想にふける「寺ヨガ」を体験してください。

東京都の奥座敷桧原村の天光寺は山々に囲まれた自然環境の中で癒されてみませんか。

自然環境の中で、山々に囲まれて、清流が流れる天光寺の寺ヨガを堪能してください。

都心から車で、約1時間で到着

寺ヨガ
寺ヨガ
寺ヨガ
寺ヨガ
寺ヨガ

面倒な準備も要らなければすべての用具は揃っています。
浴室も完備、駐車場も無料で利用いただけます。

大型浴室完備

寺ヨガ
寺ヨガ

駐車所完備(30台)無料

ヨガインストラクターになるには

寺ヨガ

密教寺院でヨガインストラクター養成講座

ヨガインストラクターとは、ヨガを指導することで皆様の健康と癒しを促進し、その魅力や楽しさを伝えてえる仕事です。ヨガの基本は正しい姿勢と呼吸法(腹式呼吸)でヨガポーズと阿字観瞑想を習得することです。

阿字観瞑想とは弘法大師(空海)が初めてヨガを日本に持ってきたのが阿字観瞑想すなわちヨガ二のです。

日本においては、ヨガインストラクターに関する
国家試験や統一された規格の資格はありません。

したがって、資格がなくともヨガインストラクターを名乗って活動することができます。そのため、ヨガインストラクターに関する民間資格を取得してから働くケースや、ヨガの初心者や、ヨガインストラクター未経験者が、ヨガスタジオやスポーツクラブなどに就職し、社内研修や養成講座を受けた後にインストラクターとして活動するケースもあります。また、特定のヨガスタジオやスポーツクラブには所属せず、独立してヨガレッスンを行う個人インストラクターも活躍しています。

「密教寺院で密教ヨガ・禅ヨガの
インストラクターの資格を取得してください。」

寺ヨガ

臼杵山天光寺の密教ヨガ・寺ヨガの教育や人間力を高めお互いの価値観を理解しあえる仲間を募集しております。

オープニングスタッフ未経験OK経験者優遇
ヨガインストラクターして、独自のボディケアメソゾットを通じて、自然治癒力を高め、心身の健康に役立てることが可能な寺ヨガです。

『健康になりたい』『癒されたい』『元気になりたい』を叶える仕事です。