天光寺では、滝行だけではなく瞑想体験も行っております。瞑想にはリラックス効果があり、心を落ち着かせることができます。考えがまとまらない、不安が絶えない、よく眠れていないという方にお勧めいたします。ぜひご参加くださいませ。