二泊三日という短い期間でしたが、体験修行をさせていただきました。仕事が多忙ゆえ、余裕がなくなり、人に優しくできない自分を変えたいと思い、参加させていただきました。​​​

瞑想、呼吸法は、自分の心と身体を変え、整えるのに非常に有効でした。積極的に日常にとりいれたいと思います。

早朝からの水交換、掃除は初めは手がかじかんで辛かったですが、徐々に体が温まり、心が整っていくのを感じました。毎朝ギリギリまで寝てしまう自分ですが、朝の掃除は続けたいです。

法話のビデオでは、先生の「腐っても鯛、負けてたまるか」の言葉が、強く心に残りました。人生は一度きり、積極的に生きていきます。

ご指導いただいたご住職はじめ天光寺のみなさま、本当にありがとうございました。