修行を終了し、達成感と浄化された感じとですっきりしています。

初めての修行体験で辛い時間もありましたが、その事に集中することや感謝することなどに改めて気づかされました。

心身の浄化の目的で参加させて頂きましたが、今後の生活に役立つことを教わることが出来、貴重な経験になりました。

これからは転職を控えていますが、前向きな心と積極的な心を忘れずに頑張っていこうという気持ちが強くなりました。

自宅でも瞑想や腹式呼吸などを活用して時々浄化することを意識できればと思っています。

2日間有難う御座いました。